PCOS – PCO szindróma
Sorozatunk következő állomásaként Bara a PCO szindróma megjelenéséről, felismeréséről mesélt. Bara az egyik legrégebbi páciensünk, mára 3 gyermek…
Tehéntej kontra növényi ital? Hogyan szerepelhetnek étrendünkben?
Csengeri Lilla, Intézetünk egyik kiváló dietetikusa ismét meghívást kapott a Duna Televízió Almárium című műsorába, hogy arról meséljen tehéntej…
IR tünetek
Bara az egyik legrégebbi páciensünk, mára 3 gyermek anyukája, aki életmód coachként és mentorként is segíti a sorstársakat. Az IRánytű Blogon…
Mitől alakul ki az IR?
Az inzulinrezisztencia alapja egy öröklött – és öröklődő – genetikai hajlam, ami viszonylag sokunkban (egyes becslések szerint a lakosság felében)…
Divatdiéták
Táplálkozással kapcsolatos tévhitek és a szakember válaszai Lépten-nyomon diéták hangzatos ígéreteit olvassuk az interneten, az újságokban vagy…
Inzulinrezisztencia
Miről szól az inzulinrezisztencia? Kezdeti lépésként ismerkedjünk meg az IR – inzulinrezisztencia hátterével! Az utóbbi néhány évben egyre inkább…
Bara régi motoros IR-es, PCOS-es, 3 gyerekes anyuka és életvitel-életmód fejlesztő
Sok szeretettel mutatjuk be Önöknek Máth-Bálint Barbarát, akivel már évek óta érik ez az együttműködés. Személyesen is érintett, és az Endocare…
Görögdinnye kisokos + 1 recept
Csengeri Lilla dietetikusunk ajánlásával A görögdinnye, megfelelő szabályok betartása mellett, gyors szénhidrát-forrásként IR diétában is…
Tinédzserek és a szexualitás
A fiatalkori szexualitás és az azzal kapcsolatos nemkívánatos következmények, mint például a terhesség vagy a különböző nemi betegségek megelőzése…